스타벅스 저칼로리, 디카페인 음료 추천

안녕하세요. 스타벅스 가면 메뉴가 많아서 늘 고민하게 되죠. 저는 단 음료수를 그렇게 좋아하지 않고, 또 카페인에 취약한 사람이라서 아아메가 땡기지 않는 날에는 대체 뭘 먹어야할지 늘 고민하게 되더라구요. 스타벅스 음료의 영양정보를 통해서 저칼로리, 디카페인, 저카페인 음료들을 추천해보려고 합니다.
(시즌한정 등을 제외하고 평소에 일반 매장에서 먹을 수 있는 음료를 기준으로 했습니다.)


대표적인 인기 메뉴인 아메리카노와 카페라떼 영양정보를 기준으로 삼고 비교해보세요.

☕ 스타벅스 저칼로리 음료 BEST

	음료 이름	칼로리 (kcal)	당류(g)
	민트블렌드티 얼그레이 티 유스베리 티 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 제주유기녹차 캐모마일블렌드티 히비스커스블렌드티 얼그레이 티 유스베리 티	0	0
	콜드 브루 나이트로 콜드 브루	5	0
	오늘의 커피 아이스 커피	5	0
	아메리카노	10	0
	블랙티레모네이트 피지오 패션탱코 티 레모네이드 피지오	65	17
	필 더 그린 필 더 레드 필더 옐로우 딸기 주스 망고 주스	90 90 100 110 117	15 16 16 25 23
	쿨라임 피지오	105	25
	자몽 허니 블랙티	125	30

☕ 스타벅스 디카페인 음료 BEST

디카페인 커피류 제외입니다.

	음료 이름	카페인(mg)	칼로리 (kcal)
	바닐라크림 프라푸치노	0	200
	딸기 딜라이트 요거트 블렌디드	0	370
	망고바나나 블렌디드	0	270
	민트초콜릿 칩 블렌디드	0	455
	민트 블렌드 티 캐모마일 블렌드 티 히비스커스 블렌드 티	0	0
	유자 민트 티 아이스 유자 민트 티	0 0	235 145
	주스(병음료)	0	칼로리 다양

☕ 스타벅스 저카페인 음료 BEST

	음료 이름	카페인(mg)	칼로리 (kcal)
	시그니처 핫 초콜릿	15	500
	블랙티 레모네이드 피지오	30	65
	아이스 자몽 허니 블랙티 (뜨거운 자몽허니블랙티)	30 (70)	125
	망고 패션 프루트 블렌디드	35	120

이렇게 정리하고 보니 제 기준 재밌는 점들이 있습니다.

1. 자몽허니블랙티는 아이스랑 핫이랑 카페인함량이 다르다.(어차피 아이스만 먹음)
2. 쿨라임피지오는 카페인함량이 생각보다 높다.(110mg)
3. 핫 초콜릿 칼로리 엄청나게 높다.(500kcal)
4. 디카페인&무칼로리 음료 : 민트 블렌드 티, 캐모마일 블렌드 티, 히비스커스 블렌드 티
5. 디카페인&저칼로리 음료 : 디카페인 커피류, 아이스 유자민트티
6. 저카페인&저칼로리 음료 : 블랙티 레모네이드, 아이스 자몽허니블랙티, 망고패션프루트 블렌디드

오늘도 읽어주셔서 감사드리고 제 글이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다^^